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医生眼中的“养胃高手”,水里添点它,赶跑幽门杆菌,

发布日期:2020-07-21 07:35   来源:未知   阅读:

胃病和幽门螺杆菌的关系密切!幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。人常说,十人九胃,有胃病的人多,其实也和幽门螺杆菌的广泛存在有关。幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌之一,感染率高达50%,在我国,感染幽门螺杆菌的人群更多,大约在54.7%。

感染了幽门螺旋杆菌,便可能引起慢性胃炎、消化性溃疡、甚至会增高胃癌的发生几率。研究表明,幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性,与正常人群相比,可增加4-6倍左右。那么,如何避免幽门螺旋杆菌?

1、坚持注意生活细节

不共用生活用品。在家庭中,很多人因为感情好,经常会用同一双筷子,同一个水杯等,却在无形中也在给幽门螺旋杆菌提供了传播途径,所以就算是亲人也建议大家能在吃饭的时候使用公筷,经常清洗餐具等个人用品。

2、用猴菌菊苣提取物泡水喝

猴菌菊苣提取物不是单一的物质,而是由猴头菌,猴头菌,菊苣,山药,莲子,白扁豆,砂仁,橘皮,这些成分浓缩成的,对于抑制幽门螺旋杆菌效果,帮助修复受损的胃黏膜,还能够抑制幽门螺杆菌的滋生。每天用猴菌菊苣提取物泡水喝,增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌,保护胃黏膜。可抑制幽门螺旋杆菌活性,阻碍其繁殖,还具有抗炎症和调节免疫功能的作用,消除炎症。

3、暴饮暴食三餐不定、饮食不规律,会导致肠胃功能紊乱,易患肠胃疾病。尤其是暴饮暴食,对肠道伤害最大!暴饮暴食的人,吃饭狼吞虎咽,会影响胃和肠道对食物的正常消化,导致胃液不正常分泌,加重肠胃的消化压力。且暴饮暴食会导致肠胃不适、腹泻或者便秘,严重时会导致急性肠胃炎和胃部出血。

4.保持充足睡眠不论是熬夜加班,还是熬夜打游戏,长期熬夜的话,对于胃部的健康来说,都危害巨大。如果睡眠不足,就非常不利于胃粘膜的修复,容易引发胃溃疡、胃癌等;而赖床不起,则容易的打乱胃肠生物钟,增加溃疡的几率。因此,养护胃部健康,一定要睡眠充足,养成规律,切莫忽视。